Psicologa a Rivoli, Orbassano e online
Uno spazio sicuro in cui ritrovare la tua luce
Sono Martina Mantellina, psicologa a orientamento cognitivo-comportamentale. Accompagno bambini, adolescenti e adulti che attraversano ansia, fobie, stress e momenti di cambiamento.
Ricevo su appuntamento, in studio e online.
«La ferita è il luogo da cui entra la luce.»
— Rumi
Iscritta all’Ordine
degli Psicologi del Piemonte, n. 11275
Approccio cognitivo-comportamentale
strutturato e basato sulle evidenze
Rivoli, Orbassano e online
in studio o a distanza
Bambini, adolescenti e adulti
percorsi costruiti su misura
Di cosa mi occupo
Quando qualcosa pesa più del solito
Offro alle persone uno spazio sicuro in cui esplorare, comprendere e affrontare ciò che ne ostacola il benessere.
I miei percorsi sono centrati sull’ascolto, sulla motivazione e sull’attivazione delle risorse individuali, con strumenti concreti e adattati agli obiettivi, ai tempi e alle caratteristiche di ciascuno.
- Ansia e attacchi di panico
- Fobie
- Stress
- Ritiro sociale
- Regolazione emotiva
- Autostima
- Cambiamenti di vita
- Assertività e crescita personale
- DSA, ADHD e BES
- Metodo di studio
- Orientamento scolastico
Servizi
Come posso aiutarti
Percorsi diversi, un unico obiettivo: aiutarti a comprendere ciò che vivi e a sviluppare nuove risorse.
Sostegno psicologico
Uno spazio di ascolto per attraversare momenti complessi e riscoprire le proprie risorse.
Diagnosi e valutazione
Un processo di conoscenza per fare chiarezza e orientare un possibile percorso di cura.
Realtà virtuale
Uno strumento innovativo per affrontare situazioni in modo graduale, sicuro e guidato.
Interventi Assistiti con gli Animali
Un lavoro con gli animali per attivare risorse, rafforzare le relazioni e facilitare il cambiamento.
Orientamento
Un percorso breve per ritrovare direzione e autoefficacia nei momenti di blocco e transizione.
Non sai da dove iniziare?
Il primo colloquio serve anche a questo: capire insieme quale percorso è più adatto a te.
Chi sono
Piacere, sono Martina
Sono psicologa clinica: mi sono laureata all’Università di Torino e ho conseguito un Master di secondo livello in Psicologia Digitale. Sto completando la formazione come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale presso l’Istituto Watson di Torino.
Nella pratica clinica integro tecniche cognitive-comportamentali, schema therapy e, quando può essere utile, la Realtà Virtuale. Mi occupo di Interventi Assistiti con gli Animali con l’associazione Le Terre di Wendy e seguo progetti nelle scuole, tutoraggio DSA e ADHD e orientamento scolastico.
Un’idea che guida il mio lavoro
«Quel che turba gli uomini non sono le cose, ma i giudizi che essi formulano intorno alle cose.»
— Epitteto
Come funziona
Il primo passo è più semplice di quanto sembri
01
Mi contatti
Per telefono, su WhatsApp, via email o dal modulo di contatto. Ti rispondo per fissare un primo appuntamento.
02
Ci conosciamo
Nel primo colloquio mi racconti cosa ti porta qui e insieme capiamo di cosa hai bisogno.
03
Costruiamo il percorso
Definiamo obiettivi chiari e strumenti concreti per raggiungerli, verificando insieme i progressi nel tempo.
Dove ricevo
In studio o online
Rivoli
Piazza Matteotti 5, nel cuore del centro storico, dove via Piol diventa via al Castello.
Orbassano
Via San Rocco 11/B, presso la Farmacia Comunale 1.
Online
Colloqui a distanza su Meet o Skype, per chi non può raggiungere lo studio o preferisce questa modalità.
Fai il primo passo
Parliamone insieme
Scrivimi per avere informazioni o per prenotare un primo colloquio. Ricevo su appuntamento a Rivoli, a Orbassano e online.
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